UTBRENTHET BEHANDLING

I de fleste tilfeller er utbrenthet et resultat av stress og belastninger som har pågått i flere år. Ofte er det vanskelig å gjenkjenne utbrenthet før det er for sent. Utbrenthet begynner vanligvis med tretthet, spenningstilstander og muskelsmerter. Følelsen av å være emosjonelt utslitt og overbelastet, og redusert prestasjonsnivå og dårlig konsentrasjon er også typiske tegn på utbrenthet.

Jeg holder til Ålesund, men er tilgjengelig for deg som holder til i Møre og Romsdal (Sunnmøre).

Du kan trygt ta kontakt på telefon: 70 23 93 93 E-post: psykolog@skjellum.no