STRESSMESTRING

Dagens samfunn krever tempo, og legger stadig mer press på oss mennesker til å være effektive og prestasjonsorienterte. Hvor flinke vi er til å håndtere stress og press påvirker derfor hvor godt vi fungerer i samfunnet. Stress kan oppstår som en konsekvens av våre egne tanker om oss selv eller hva vi tenker andre forventer av oss. I perioder i livet kan det være at en trenger hjelp til å håndtere stress. Jeg kan hjelpe deg med dette.

Jeg holder til i Ålesund men har klienter i hele Møre og Romsdal (Sunnmøre).
Du kan ta kontakt på telefon: 70 23 93 93 eller E-post: psykolog@skjellum.no